Atelier équilibre, gym douce et cours de qi gong
Gym douce et Qi Gong Chutes,... il est possible de les prévenir en améliorant son équilibre par des exercices quotidiens qui donnent souplesse, tonus, confiance en soi. Les ateliers sont animés par Catherine VAUTION du Comité régional Sports pour tous Centre-Val de Loire. Ambiance conviviale et personnalisée. Possibilité d’assister à l’un des cours ou aux deux. Mardi matin au château 9h30 : Gym douce 10h30 : Qi Gong Reprise des cours Mardi 16 septembre 2025, 36 séances annuelles Contact : Bernadette CORJON tél 0 6 98 20 47 25 C otisation annuelle : adhésion MLC + 116 €


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